Power Academy
Boa tarde
Avaliação multidimensional de performance humana
Power Score
64/100
Índice consolidado dos três pilares avaliados.
Atenção
Power Delta
+12pontos no ciclo
Inicial52
Atual64
Meta82
Pilares
Scores demonstrativosMapa humano
Áreas de performance
Domínio selecionado
MENTE
62/100Atenção
“Foco oscilante e ruído mental em dias densos.”
VER DETALHESAdequado
Atenção
Prioridade
Prioridade elevada
Dados insuficientes
O mapa não representa diagnóstico anatômico — apenas áreas de performance que necessitam de atenção.
Prioridades Power
Ciclo atual1
Sono e recuperação
Fragmentação noturna e baixa recuperação.
2
Sobrecarga
Excesso de demandas simultâneas na semana.
3
Nutrição
Baixa consistência de refeições estruturadas.
Foco de hoje
Encerrar telas 45 minutos antes de dormir
Ação demonstrativa vinculada à prioridade 1. No futuro será gerada a partir do Plano Power e dos dados coletados.
+6 pts em sonoPLANO POWER
Dados demonstrativos — versão inicial de estrutura.